Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Успокоява възпалението и намалява трайните поражения в клетките

12 Юли 2019 г.
Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Снимка: Shutterstock

Високи дози витамин D, приети до час след слънчевото изгаряне, намаляват значително зачервяването и възпалението на кожата. Това доказаха учени в хода на проучване, цитирано от  Eurek Alert. 

Един час след излагане на UV лъчи те дали на доброволци витамин D в дозировка 50 000, 100 000 и 200 000 единици като проверявали кожата им след 24, 48 и 72 часа. Лекарите правили също така биопсия, за да установят промените на клетките в дълбочина.

Оказало си, че доброволците, които са вземали най-високи дози от витамина, имали най-голяма полза. При тях 48 часа след изгарянето негативният ефект от възпалението бил най-малък както и нивото на маркерите, отчитащи активизиране на гена, свързан с възпалението и възстановяване на кожата.

Според учените витамин D повишава концентрацията на противовъзпалителния ензим аргиназа-1 в кожата. Този ензим ускорява възстановяването на тъканите и активира други противовъзпалителни белтъци.

Има обаче една подробност, която създава сериозни проблеми за приложението на витамина. Дозата, която дава желания ефект, многократно превишава препоръчвания дневен прием. Известно е, че превишаването на количеството на витамин D е също така опасно, както и дефицитът му.

Мона Василева

Здраве

Ако на слънце кожата се покрива с пъпки

Здраве

Д-р Денкова: Слънце и цигари състаряват лицето

Здраве

Слънцезащитните кремове вредят на сперматозоидите

Здраве

5 болести, които не обичат слънцето

Още от Здраве

Жена, която си почива. Снимка: Shutterstock

3 прости начина да намалите нивото си на тревожност

Жена пие уиски. Снимка: Shutterstock

 

Алкохолът – лакмус за наближаващ климакс

Това заболяване е често срещано сред децата, но и възрастните не са застраховани.

Снимка: Shutterstock

Детето има налеп в гърлото – какво трябва да знаем

Нервният срив е защитна реакция на организма.

Снимка: Shutterstock

Предотвратяване на депресии - защо нервният срив може да е полезен предупредителен сигнал

Лошите навици, свързани с технологичните устройства, също вредят на очите и могат да причинят астигматизъм.

Снимка: Shutterstock

Астигматизмът може да засегне дори децата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

През есента има много и различни занимания, които да допаднат на малки и големи.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 трика, с които ще избегнете семейните кавги

Понякога, за да не стигнете до конфликт, е достатъчно да предприемете няколко прости стъпки

Жена, която си почива. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 прости начина да намалите нивото си на тревожност

Пробвайте, може да се справите и без лекарства

Жена пие уиски. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Алкохолът – лакмус за наближаващ климакс

Ако ви хваща от много малко, помислите

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Майка играе с децата си. Снимка: Shutterstock
 

Мнение на специалиста

Как да отгледаме усмихнато и щастливо дете

За да расте с чувство за вътрешна хармония, трябва да се придържате към тези правила

:Майка гооовори на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Защо е толкова важно да кажете „Не“

С какви фрази да го замените, съветва детски психолог (част 2)

Руни Мара и Хоакин Феникс. Снимка: Getty

 

Заедно

Хоакин Финикс провокира слухове за брак

Актьорите се сгодиха през 2019 г. и сега очакват второто си дете

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Майка, която мисли какво да свърши най-напред. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Когато времето не стига

Прости правила, които ще помогнат на мама да се справи с всичко

Майка се кара на сина си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Омразното „Не“

Детски психолог предлага 5 начина, по които да го кажете без назидание (част I)

Софи Търнър. Снимка Getty

Заедно

Софи Търнър с рядък коментар за самотното майчинство

Актрисата призна, че е голяма късметлийка да има около себе си хора, които й помагат за децата